【ＴＢＳ系『健康カプセル！ゲンキの時間』】ドクターが私生活を大公開！春に実践したい！名医の健康法
2024年3月30日 12時00分
ＴＢＳ系「健康カプセル！ゲンキの時間」メインＭＣの石丸幹二
＜３月３１日（日）ＴＢＳ系 午前７時から ＣＢＣテレビ制作＞
いよいよ4月。寒さも和らぎ過ごしやすくなってきたが、春は朝晩の寒暖差や気圧の変化で体調を崩しがちな季節でもあるそう。そこで今回のテーマは「春に実践したい！名医の健康法」。番組でお世話になっている先生たちの私生活から、春に増えるトラブルの解決策を教えてもらった。
●胃腸をゲンキにする名医の健康法
＜胃腸の名医に学ぶ健康法＞
●肝臓をゲンキにする名医の健康法
＜肝臓の名医に学ぶ数値化術＞
＜肝臓の名医の朝食は？＞
＜肝臓を労わる食事は？＞
＜肝臓を労わるお酒の飲み方は？＞
＜二日酔い防ぐ方法は？＞
●睡眠の名医の健康法
＜睡眠の名医に学ぶ熟睡法＞
＜胃腸の名医に学ぶ健康法＞
●肝臓をゲンキにする名医の健康法
＜肝臓の名医に学ぶ数値化術＞
＜肝臓の名医の朝食は？＞
＜肝臓を労わる食事は？＞
＜肝臓を労わるお酒の飲み方は？＞
＜二日酔い防ぐ方法は？＞
●睡眠の名医の健康法
＜睡眠の名医に学ぶ熟睡法＞
メインＭＣ・石丸幹二、サブＭＣ・坂下千里子のコンビで毎週、身近な健康問題と改善法を紹介する。
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