ポールでリズム良く歩く 多治見で高齢者ら体験、階段や坂「安定する」
2026年5月28日 05時05分 (5月28日 15時43分更新)
ポールを使ったウオーキングの講習会が27日、多治見市市之倉町の市之倉ハイランドであった。高齢者らが楽しみながら体を動かし、ポールウオーキングを体験した。(伊藤敢太)
坂が多く、高齢化も進むニュータウンで暮らす人たちの健康増進や筋力強化につなげてもらおうと開催。県ノルディック・ウォーク連盟副会長で、中津川市の公民館講座などでも日ごろから指導する堀博さん(76)が講師を務めた。...
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