スポニチアネックス取材班

杉本彩が語る「誰かに期待しない生き方」　18年経てアラ還で至った思考法とは

[ 2026年7月17日 15:56 ]

58歳の誕生日を祝うバースデーケーキが贈られた杉本彩
Photo By スポニチ

　タレントで俳優の杉本彩（57）が17日、都内でレシピ本「杉本彩の美筋ごはん」（主婦の友社）の発売記念取材会に出席した。

　自身18年ぶりのレシピ本。18年前に出版された本のテーマは「男をとりこにする料理」だった。今回は代謝が落ち痩せにくくなったミドル世代へ向け「自分を喜ばせるための料理」へとテイストが大きく変わった。

　杉本自身は「“男をとりこにする料理”。私がギラギラしていた時のレシピ本ですね。その時のマインドにはそういうテーマだったんだと思う。長く生きてきて、いろいろなことを経験した。最終的に自分を大切にすることというのが大切」と自身の考えを述べた。

　18年を経て「自分を幸せにできるのは、自分しかいない」という心境にも至ったという。「若い頃は“誰かが私を幸せにしてくれる”“この人がこうしてくれる”。他人のアプローチがないと100％の幸せにならない生き方をしていると、不満しか積もってこない。そうではなくて、自分自身で100％になるようにした。それがベースで、夫や仲間といった周りの人から受けた物でプラスアルファ。110、120％にしていく生き方が一番ストレスがなく、幸せの近道だと思う。誰かに期待しない」と自身の生き方の変化を明かした。

　その思考に至ったきっかけについて問われると「それは仕事でもプライベートにおいても、波瀾（はらん）万丈なので。いろいろなことがございました。深く傷つき、涙した夜も多々あります。そういった中から這い上がって、諦めない強さが出してくれた答えです」と苦笑いした。

続きを表示
スポニチアネックス取材班

「美脚」特集記事

「【VIVANT考察】最新ニュースを随時更新」特集記事

大胆美脚披露！

【VIVANT考察】最新ニュースを随時更新

年末の風物詩
紅白歌合戦特集

STARTO ENTERTAINMENT

宝塚歌劇団

藤井聡太

矢沢永吉

結婚特集

騒動特集

芸人 イチオシ

ドラマ

芸能人の不倫特集

乃木坂46

櫻坂46

日向坂46

嵐

芸能界にはびこる薬物問題

スポニチ記者が見た！
芸能記者コラム

写真集発売！

将棋

芸能の2026年7月17日のニュース

タグ内の最下位に記述をオススメします　ここから-->