高橋文哉 「ほぼ毎食」食べるものとは 冷蔵庫に常備!食前に食べて「吸収抑えられる」

[ 2026年7月29日 13:24 ]

高橋文哉
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 俳優の高橋文哉(25)が28日放送のTBS「滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん」(月~金曜前9・55)にゲスト出演。「ほぼ毎食食べる」ものを明かした。

 同番組は、週ごとに決まるテーマ食材とゲストの自宅の冷蔵庫の中から着想を得て、ルールや細かい工程に縛られずMC独自の感性とフィーリングで料理を作り上げていくという料理番組。今回は料理家でタレントの和田が担当した。

 冷蔵庫には鶏むねとブロッコリー。高橋は「減量中は(冷蔵庫に)入っていることが多いですね」と説明した。和田が「これ気になってます」ともずくを取り出すと、高橋は「ほぼ毎食、家に居る時は、パックのやつですけど食べる前に食べて」と食前にもずくを食べていると告白。

 「なんか吸収を抑えられる、血糖値の上昇とかを抑えられる」と効果を説明した。

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