第1子妊娠中に24キロ増…トップモデルのヨンアがダイエットで始めたエクササイズとは?「気持ちいい」

[ 2026年9月18日 09:58 ]

ヨンア
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 モデルのヨンア(40)が17日配信のABEMA「エイジレスボーイズ」(木曜後9・00)にVTR出演。第1子出産後にダイエットで始めたエクササイズを明かした。

 04年に18歳で韓国から来日し、ファッション誌『Oggi』の専属モデルとして人気を集め、現在も数々のファッション誌の表紙を飾るトップモデルのヨンア。プライベートでは09年4月に結婚も、13年6月に離婚。14年9月に再婚すると、16年12月に第1子男児を出産したが、23年秋に離婚した。

 第1子妊娠中に24キロ増量したという。出産後にダイエットで始めたのが専用マシンを使い、呼吸に合わせて全身を円や螺旋状に動かすニューヨーク発祥のエクササイズ「ジャイロトニック」だった。

 現在も週1回通ってしなやかな体をキープしている。「産んだ後の体力とハリ感が全然違う。良い自分が崩れていくのを感じて始めました。終わったあとにはマッサージを受けたような気持ち良さがある。運動は好きじゃなかったんですけど、このジャイロトニックに出会って運動が好きになった」と説明した。

 そして運動した後も白湯を飲んでいた。「暑い日に参鶏湯を食べるとかあるじゃないですか?暑い日は汗をかいて暑くして乗り越えるのが冷やさない。そしてすごく冷え性なのでいつも冷やさないようにしてる」と明かした。

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