スポニチアネックス取材班

黒柳徹子93歳　現在行っているトレーニング明かす　夜に「50回くらい」やることは…村治佳織びっくり

[ 2026年10月14日 22:34 ]

黒柳徹子
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　女優・黒柳徹子（93）が14日放送のテレビ朝日「徹子の部屋」（月～金曜後1・00）で、現在行っているトレーニングについて語った。

　この日のゲストはギタリストの村治佳織で、女優・吉永小百合と30年に渡る親交があることが話題に。吉永は体力づくりのために水泳を続けていることで知られるが、黒柳は「前はバタフライとかなさってたんですが、最近は筋トレにシフトして体を鍛えてらっしゃるんでしょ」と話した。

　村治は「そうなんです」とうなずき、「小百合さんは最近はパーソナルトレーナーの方にお願いして陸でのトレーニングを頑張っておられます」と明かす。

　そして「徹子さんのトレーニング方法もお聞きしたい」と聞くと、「やってないんです、そういうの。やろうと思っているんですけど」。黒柳はダンベルを使うなどのトレーニングは行っていないという。

　「スクワットはやってますけど、夜なんか。50回くらい」と明かすと村治はびっくり。黒柳は「うんと低いのはやらない、軽くやりますけど」と話していた。

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