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【女子ゴルフ】佐久間朱莉こだわりのルーティン　サウナで疲労回復　逆転優勝へ”整った”

[ 2026年10月24日 05:28 ]

女子ゴルフツアー　NOBUTA　GROUPマスターズGCレディース第2日 （ 2026年10月23日    兵庫県　マスターズゴルフGC＝6520ヤード、パー72 ）

＜マスターズGCレディース　2日目＞笑顔で拍手する佐久間朱莉（撮影・椎名　航）
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　【myルーティン（2）】9カ月の長いシーズンを戦う女子ツアー。夏場以降、疲労の蓄積で調子を崩す選手は少なくないが、佐久間朱莉（23＝大東建託）の安定感は終盤戦になっても変わらない。その体調管理を支えているのが「2、3年くらい前から始めた」サウナ通いだ。

　1週間に1度、試合の合間に遠征先の近くのスパやホテルの施設を利用するのがルーティン。1回12分×2、3セットの“マイルール”を決めコンディションを整えている。

　「後半戦になると疲れが出てくるのですが、睡眠の質が凄く良くなるので疲労回復のリカバリーはうまくできていると思います」

　この日は7番であと一歩でホールインワンになりそうなピンそば90センチのバーディーを決めるなど66で回り2位につけた。同学年の桑木と争う年間ポイントの女王戴冠は厳しい状況だが「一つでも多く勝ちたいという思いがあるので、そこに向けて頑張りたいです」。逆転Vに挑む準備は整っている。

　◇佐久間　朱莉（さくま・しゅり）2002年（平14）12月11日生まれ、埼玉県出身の23歳。父・浩太郎さんの影響で3歳でゴルフを始める。ジャンボ尾崎ゴルフアカデミーで腕を磨き埼玉平成高を経て21年プロ入り。25年に4勝を挙げ年間女王に輝く。通算7勝。1メートル55、55キロ。　

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